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Firma acuerdo FDL – Sanse
Fitness Deluxe y la Unión Deportiva San Sebastián de los Reyes han llegado a un acuerdo para que esta empresa líder en el sector fitness patrocine durante las tres próximas temporadas al Sanse. Esta vinculación contempla la presencia de la marca ZIVA y Reaxing en diferentes activos de la Unión Deportiva San Sebastián de los Reyes.
Fundada en 2008, ZIVA es una empresa de deportes y bienestar de alto rendimiento arraigada en la filosofía taoísta de energía y equilibrio. El diseño sobresaliente e inspirador y la fabricación de alta calidad y precisión han estado en el corazón de ZIVA desde el principio.
Reaxing es la primera empresa del mundo que ha desarrollado una metodología formativa y una gama de productos basados en la tecnología de «impulso dinámico repentino», ese es nuestro concepto patentado. Este método proporciona series controladas y probadas de interferencias sensoriales y ambientales. La fuerte activación sensorial hace que los procesos neuromotores involucren la porción cortical del sistema nervioso central. Este proceso permite al usuario enriquecer su biblioteca de patrones motores y lo lleva a ser más inteligente en la gestión de los gestos motores y a enfrentarse a situaciones inesperadas.
Según el Director General de Fitness Deluxe, José Tomás Roda Cano, “esta alianza permitirá a ambas partes desarrollar proyectos e iniciativas de manera conjunta especialmente en el campo del deporte y más específicamente en el fútbol. Con el apoyo a este tipo de iniciativas, Fitness Deluxe refuerza su compromiso con la Agenda 2030″
Fitness Deluxe
Hemos atravesado a nivel mundial una situación única en la historia, aun hoy la estamos viviendo.
Esta crisis a traído consecuencias para todos los sectores e industrias, por lo que muchas han tenido que adaptarse a las nuevas circunstancias, de una forma muy repentina y acelerada.
En el caso del fitness , para nuestros clientes, el cambio ha sido radical desde el consumo de sus clientes en los gimnasios, la forma de entrenar, los espacios donde se entrena, el distanciamiento exigido, hasta el numero de personas que práctica deporte en casa, que ha ido en aumento.
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Hoy os queremos compartir, 10 ejercicios con las power band , entre los cientos opciones que hay.
Sabíais que las power band es una de las herramientas fitness con más versatilidad?
Lo bueno es que no ocupan espacio, son económicas y varian en resistencias.
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COMO GESTIONAR LA ANSIEDAD POR COMER.
Hoy por hoy un sintoma muy recurrente en la población es la ansiedad.
La ansiedad se genera por niveles de stress muy altos, presión laboral, conflictos diarios, rutina, malos hábitos y un sin fin de causas que generan el siglo XXI , que sea una epidemia.
El no gestionarla ni saber cogerla a tiempo, puede derivar en enfermedades o vicios injustificados.
Uno de ellos, que mas aqueja , es el comer constantemente, el placer que genera la comida al cerebro, da pequeñas satisfacciones que pareciera que desaparece le sintoma de la ansiedad, pero por el contrario , no solo no la reduce, si no que la aumenta.
Este tipo de alimentación lleva a l aumento de peso, lo que vuelve a generar mas ansiedad , creando un circulo vicioso.
Según expertos psicólogos y médicos, hay formas de reducir la ansiedad, hoy os dejaremos aqui , una breve reseña de formas para tratarla, que claro, están relacionadas al deporte y a generar buenos hábitos.
Soluciones
Un buen método es practicar un deporte de bajo impacto ( para quienes son más perezosos, o no tienen un estado físico excelente) exactamente al acabar la jornada laboral, como por ejemplo, natación o piscina, caminar 30 o 40 minutos.
Otra opción es planificar, breves viajes los fines de semana, no tienen que ser escapadas muy lejos, si no al entorno cercano, para que sea ideal debería ser a entornos naturales con vegetación y si es posible agua.
Este tipo de paisajes y espacios, generan en el cerebro una relajación y descanso, dando como resultado bajar la ansiedad.
Otra práctica es el hacer Yoga como medio para relajación, que puede derivar en meditación.
La meditación, no se trata de no pensar en nada, es aun mas facil , como centrarse en la respiración, como entra y sale, ampliando la zona baja de la barriga, dejando que el aire entre y salga , por nariz.
Esto genera oxigenación de la sangre y por ende este oxigeno, nos libera las células los órganos y el cerebro.
Lo importante es detectar esta ansiedad, y todo lo que hacemo para callarla o evitarla, de esta forma seguira apareciendo.
Pero si asumimos que existe, podemos optar por cualquiera de estas opciones, o todas.
Esperamos que os guste.
FDL – Fitness Deluxe
Equipamiento y material fitness para gimnasios y espacios deportivos.