Hay preguntas entorno al material fitness que nos suelen repetir mucho, por ello hoy os dejamos respuestas a estas dudas. Que suelo escoger para mi Box de Crosstrainig? En el caso de entrenamiento de peso, fuerza y material pesado, hay dos cosas a tener en cuenta no dañar el suelo y no dañar el material, […]
Muchos nos hacéis esta pregunta acerca de la forma de entrenamiento de Metodo Gun-ex Gun-Ex, que son? cómo funcionan? como se puede aplicar a un entrenamiento cotidiano?. Os vamos a explicar de que se trata el Método Gun-ex. Hoy en días GUN-eX® esta presente en el entrenamiento de equipos de deportistas profesionales ubicados en todo […]
Reaxing, esto es la cinta de correr que revoluciona tu forma de correr. REAX RUN ES LA PRIMERA MÁQUINA PARA CORRER PATENTADA QUE SIMULA EL CAMINAR Y CORRER EN UN ENTORNO NATURAL. Hoy en día, la mayoría de los movimientos del gimnasio se realizan en espacios predecibles y sobre todo en superficies planas. Sin embargo, […]
Halterofilia para mujeres. Este año fue un buen año para España, ha sido campeona del mundo gracias a Lidia Valentín Salio a la tarima con 110 kg, pidió aumentar a 115 y una tercera vuelta con 118 kg. En la prueba de dos tiempos, espero a sus rivales, y comenzó 130 y subió a 135 […]
Te imaginas poder esquiar todo el invierno sin cansarte ni sufrir una lesión?. Si eres un apasionado de los deportes de nieve esta nota es para TI. Hoy te contaremos formas de llegar a preparado al invierno para poder practicar esqui o snow durante toda la temporada. Todos comienzan por el equipamiento, las mejores gafas, […]
Equipamiento y material fitness para gimnasios y espacios deportivos.
