En el marco del Día Internacional de la Mujer, seguimos dando visibilidad a profesionales que están impulsando el crecimiento del sector del fitness.
Hoy conocemos a Andrea Torón y Eva Gómez Tejero, socias fundadoras de Gloves Fit & Box Valdebebas, un proyecto que nace de la pasión por el entrenamiento, la salud y el deseo de crear espacios donde las personas puedan mejorar su bienestar a través del movimiento.
Detrás de Gloves hay una visión compartida: entender el fitness no solo como deporte, sino como una herramienta real para transformar la vida de las personas.
El origen de una vocación
Para Eva Gómez, el deporte ha estado siempre presente en su vida. La inspiración llegó desde casa: “Hay una inspiración en mi madre y en mi abuela, en su trabajo familiar y laboral ‘silencioso’. Siempre me gustó el deporte, disfrutaba entrenando y jugando. Hoy disfruto enseñando a entrenar y cuidando a la gente”.
Para Andrea Torón, su camino hacia el fitness comenzó desde el interés por comprender el cuerpo humano: “Desde muy joven me interesó entender cómo funciona el cuerpo y cómo el movimiento puede mejorar la calidad de vida. Estudiar fisioterapia fue el primer paso, pero pronto descubrí que el entrenamiento también tenía un enorme poder transformador”.
Ese interés por la salud, el rendimiento y el bienestar terminó convirtiéndose en un proyecto empresarial que hoy sigue creciendo.
El fitness como forma de vida
Para ambas, el fitness va mucho más allá de la práctica deportiva.
Eva lo define de forma clara: “El fitness es superación personal, una forma de vida”.
Andrea comparte esa visión, poniendo el foco en el impacto que tiene en las personas: “El fitness es una herramienta para mejorar la vida. No se trata solo de entrenar, sino de ganar confianza, energía y bienestar. Cuando alguien incorpora el ejercicio a su vida, muchas veces cambia también su mentalidad”.
El reto de emprender
Uno de los grandes desafíos que han afrontado ha sido emprender y construir un proyecto desde cero.
Andrea lo resume así: “Cofundar Gloves Fit & Box y verlo crecer hasta convertirse en una marca con ocho centros y un equipo amplio ha sido un reto enorme, pero también una experiencia muy enriquecedora”.
Eva destaca especialmente el significado que tiene ver crecer el proyecto: “Gloves Valdebebas es un reto y también un sueño hecho realidad. Ver nacer y crecer este proyecto para que todo el mundo pueda vivir la experiencia es algo muy especial”.
Un impacto que va más allá del entrenamiento
El objetivo de ambas no es solo crear un centro deportivo, sino generar un impacto positivo en las personas.
Eva lo explica desde una perspectiva muy cercana: “Me gustaría ayudar a las personas a sentirse mejor consigo mismas a través del fitness y que descubran que, con esfuerzo y constancia, pueden lograr mucho más de lo que creen”.
Andrea comparte la misma filosofía: “El entrenamiento es algo vital para todo el mundo y nuestro trabajo es hacerlo atractivo y sostenible en el tiempo”.
La colaboración con FDL
Para el equipo de Gloves, trabajar con partners que compartan la misma visión del sector es fundamental. “FDL me da seguridad, recursos y confianza para seguir creciendo en el mundo del fitness”, explica Eva. Andrea destaca también la importancia de esa colaboración: “Valoro especialmente la cercanía y el compromiso con el desarrollo del sector fitness. Trabajar con partners que buscan elevar la calidad y la profesionalización de la industria es siempre muy positivo”.
Dos estilos de liderazgo
Si tuvieran que definirse en una palabra, cada una refleja su forma de entender el trabajo:
- Eva Gómez: constancia y cercanía.
- Andrea Torón: compromiso y honestidad.
Valores que reflejan perfectamente el espíritu de Gloves Fit & Box, un proyecto que combina entrenamiento, comunidad y pasión por el movimiento.
Desde FDL agradecemos a Andrea y Eva su participación en esta iniciativa y su contribución al desarrollo de un fitness cada vez más profesional, cercano y transformador.
Mujeres que inspiran el fitness: Andrea Torón y Eva Gómez, el espíritu de Gloves Fit & Box
Mujeres que inspiranEn el marco del Día Internacional de la Mujer, seguimos dando visibilidad a profesionales que están impulsando el crecimiento del sector del fitness.
Hoy conocemos a Andrea Torón y Eva Gómez Tejero, socias fundadoras de Gloves Fit & Box Valdebebas, un proyecto que nace de la pasión por el entrenamiento, la salud y el deseo de crear espacios donde las personas puedan mejorar su bienestar a través del movimiento.
Detrás de Gloves hay una visión compartida: entender el fitness no solo como deporte, sino como una herramienta real para transformar la vida de las personas.
El origen de una vocación
Para Eva Gómez, el deporte ha estado siempre presente en su vida. La inspiración llegó desde casa: “Hay una inspiración en mi madre y en mi abuela, en su trabajo familiar y laboral ‘silencioso’. Siempre me gustó el deporte, disfrutaba entrenando y jugando. Hoy disfruto enseñando a entrenar y cuidando a la gente”.
Para Andrea Torón, su camino hacia el fitness comenzó desde el interés por comprender el cuerpo humano: “Desde muy joven me interesó entender cómo funciona el cuerpo y cómo el movimiento puede mejorar la calidad de vida. Estudiar fisioterapia fue el primer paso, pero pronto descubrí que el entrenamiento también tenía un enorme poder transformador”.
Ese interés por la salud, el rendimiento y el bienestar terminó convirtiéndose en un proyecto empresarial que hoy sigue creciendo.
El fitness como forma de vida
Para ambas, el fitness va mucho más allá de la práctica deportiva.
Eva lo define de forma clara: “El fitness es superación personal, una forma de vida”.
Andrea comparte esa visión, poniendo el foco en el impacto que tiene en las personas: “El fitness es una herramienta para mejorar la vida. No se trata solo de entrenar, sino de ganar confianza, energía y bienestar. Cuando alguien incorpora el ejercicio a su vida, muchas veces cambia también su mentalidad”.
El reto de emprender
Uno de los grandes desafíos que han afrontado ha sido emprender y construir un proyecto desde cero.
Andrea lo resume así: “Cofundar Gloves Fit & Box y verlo crecer hasta convertirse en una marca con ocho centros y un equipo amplio ha sido un reto enorme, pero también una experiencia muy enriquecedora”.
Eva destaca especialmente el significado que tiene ver crecer el proyecto: “Gloves Valdebebas es un reto y también un sueño hecho realidad. Ver nacer y crecer este proyecto para que todo el mundo pueda vivir la experiencia es algo muy especial”.
Un impacto que va más allá del entrenamiento
El objetivo de ambas no es solo crear un centro deportivo, sino generar un impacto positivo en las personas.
Eva lo explica desde una perspectiva muy cercana: “Me gustaría ayudar a las personas a sentirse mejor consigo mismas a través del fitness y que descubran que, con esfuerzo y constancia, pueden lograr mucho más de lo que creen”.
Andrea comparte la misma filosofía: “El entrenamiento es algo vital para todo el mundo y nuestro trabajo es hacerlo atractivo y sostenible en el tiempo”.
La colaboración con FDL
Para el equipo de Gloves, trabajar con partners que compartan la misma visión del sector es fundamental. “FDL me da seguridad, recursos y confianza para seguir creciendo en el mundo del fitness”, explica Eva. Andrea destaca también la importancia de esa colaboración: “Valoro especialmente la cercanía y el compromiso con el desarrollo del sector fitness. Trabajar con partners que buscan elevar la calidad y la profesionalización de la industria es siempre muy positivo”.
Dos estilos de liderazgo
Si tuvieran que definirse en una palabra, cada una refleja su forma de entender el trabajo:
Valores que reflejan perfectamente el espíritu de Gloves Fit & Box, un proyecto que combina entrenamiento, comunidad y pasión por el movimiento.
Desde FDL agradecemos a Andrea y Eva su participación en esta iniciativa y su contribución al desarrollo de un fitness cada vez más profesional, cercano y transformador.
Mujeres que inspiran el fitness: Claudia Miranda, Digital Marketing & E-commerce Manager Fitness Deluxe
Mujeres que inspiranEn el marco del Día Internacional de la Mujer, queremos dar visibilidad a mujeres que inspiran nuestro sector: deportistas, emprendedoras, directivas y profesionales que cada día impulsan el crecimiento del fitness.
Hoy compartimos la historia de Claudia Miranda, profesional de Fitness Deluxe, cuya motivación por trabajar en el ámbito de la salud y el bienestar la llevó a descubrir en el fitness una forma de contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas.
Para Claudia, el fitness no es solo deporte, sino una herramienta accesible que permite a cada persona encontrar su forma de moverse, cuidarse y sentirse mejor en su día a día
¿Qué te inspiró a dedicarte al mundo del fitness?
“Mi punto de partida fue una vocación clara: quería dedicarme a algo relacionado con la salud. Durante un tiempo pensé en estudiar medicina o enfermería por esa idea de ayudar de forma directa. Con el tiempo vi que el fitness también es bienestar, prevención y calidad de vida. Y desde Fitness Deluxe, sentir que acercamos material que mejora el entrenamiento me conecta mucho con esa vocación.”
¿Qué significa para ti el fitness más allá del deporte?
“Para mí el fitness es salud y autocuidado, pero también encontrar una forma de moverte que encaje contigo y con tu momento. Yo empecé a entrenar hace relativamente poco y al principio me costó, sobre todo por constancia y por dar con un formato que me motivara. Con el tiempo entendí que no tiene por qué ser ‘todo o nada’. Hoy por hoy, he encontrado ese espacio en SANO San Agustín del Guadalix, con clases más reducidas y personalizadas, y eso me ayudó a disfrutarlo y a sentirme más fuerte y con más confianza. Además, es un lujo poder vivir en el mismo lugar donde trabajo y entreno: te lo pone fácil, te quita excusas y hace que cuidarte sea parte natural del día a día.”
¿Cuál ha sido uno de los mayores retos que has superado en tu trayectoria profesional?
“Uno de mis mayores retos ha sido ganar confianza en mi criterio profesional. Al principio me costaba defender ideas o proponer cambios, y tendía a dudar más de la cuenta. Con el tiempo aprendí a apoyarme en datos, feedback y preparación para argumentar mejor. Hoy me siento mucho más segura tomando decisiones, priorizando y sacando proyectos adelante.”
¿Qué impacto te gustaría generar en las personas a través del fitness?
“Me gustaría contribuir a que más personas vean el fitness como algo accesible y posible, empiecen cuando empiecen y tengan el nivel que tengan. Que entiendan que no va de hacerlo perfecto, sino de encontrar una forma de moverse que encaje con ellas y las haga sentir mejor.”
¿Qué valoras de tu relación o colaboración con FDL?
“Valoro que en Fitness Deluxe he aprendido mucho del producto, del sector y del mercado, lo que me ha permitido entender mejor qué necesita cada cliente y cómo podemos aportar valor. También valoro la claridad y la confianza en el día a día, y el trato y la coordinación con el equipo.”
Una palabra que define tu forma de trabajar o liderar
Resolutiva.
Desde FDL agradecemos a Claudia su participación en esta iniciativa y su gran valor profesional. Su pasión, compromiso y profesionalidad reflejan el tipo de liderazgo que puede cambiar el mundo del fitness: un sector más humano, accesible y centrado en la salud.
Mujeres que inspiran el fitness: María Peinado, CEO de Monkey Pull
Mujeres que inspiranEn el marco del Día Internacional de la Mujer, queremos dar visibilidad a mujeres que inspiran nuestro sector: deportistas, emprendedoras, directivas y profesionales que cada día impulsan el crecimiento del fitness.
Hoy compartimos la historia de María Peinado, CEO de Monkey Pull, cuya visión del entrenamiento nace de una idea muy clara: el fitness no debería servir solo para rendir un día, sino para sostener el cuerpo durante años. Esa convicción fue el punto de partida para desarrollar el método Monkey Pull, un enfoque pensado para construir salud y capacidad a largo plazo.
¿Qué te inspiró a dedicarte al mundo del fitness?
“Mi trayectoria como atleta me enseñó que el entrenamiento no debería servir solo para rendir un día, sino para sostener el cuerpo durante años. Esa idea fue el punto de partida para desarrollar el método Monkey Pull”.
¿Qué significa para ti el fitness más allá del deporte?
“Para mí el fitness es una herramienta de salud y autonomía. Un cuerpo fuerte y capaz te permite vivir con más energía, menos dolor y más libertad en el día a día”.
¿Cuál ha sido uno de los mayores retos que has superado en tu trayectoria profesional?
“El mayor reto ha sido transformar la experiencia del alto rendimiento en un sistema de entrenamiento aplicable a personas con vidas reales. Eso fue lo que dio forma al método que hoy aplicamos en Monkey Pull”.
¿Qué impacto te gustaría generar en las personas a través del fitness?
“Me gustaría que más personas entendieran el entrenamiento como una inversión a largo plazo en su salud, no solo como una actividad puntual”.
¿Qué valoras de tu relación o colaboración con FDL?
“Trabajar con equipamiento fiable marca la diferencia en el día a día. FDL nos permite mantener un estándar de calidad en el entrenamiento que aplicamos en Monkey Pull”.
Una palabra que define tu forma de trabajar o liderar
Estructura.
Desde FDL agradecemos a María Peinado su participación en esta iniciativa y su contribución a un fitness más sostenible, orientado a la salud y pensado para acompañarnos durante años.
El entrenamiento neuromuscular para la diversidad funcional
Entrenamiento, Innovación, Salud y BienestarHoy te presentamos a Paco Van, entrenador personal especializado en el entrenamiento neuromuscular, perfecto para personas que tienen diversidad funcional. Paco ha encontrado en Reaxing un aliado para llevar a cabo su metodología de entrenamiento neuromuscular con personas con diversidad funcional.
Paco, ¿ puedes contarnos algo más acerca de ti?
Soy un apasionado del Deporte y el entrenamiento, me considero una persona con inquietudes, entusiasta y muy proactivo. Desde que empecé a trabajar con Personas con Diversidad Funcional descubrí una vocación en mi que no sabía y a día de hoy creo que he hecho la combinación perfecta.
¿“Sueña sin miedo, entrena sin límites”, puedes contarnos un poco más?
Es nuestro lema. Soy un soñador y por eso inspiro a mis alumnos y a todas las personas que forman parte de mi proyecto a que lo hagan, si no tienes sueños u objetivos es muy difícil visualizar a donde quieres llegar, en cambio si los tienes, entrenando descubres que no tienes límites y que puedes conseguir todo aquello que te propongas.
¿Cómo se ha financiado tu proyecto?
Lo he aportado yo todo como humildemente puedo y además intento optar a concursos e incluso he creado un Crowfunding para poder seguir haciéndolo.
¿Qué necesitas para seguir avanzando?
VISIBILIDAD . Es fundamental que la gente nos conozca y sepa como trabajamos porque para la gente con Diversidad Funcional no hay mucha oferta Deportiva y es fundamental para ellos. El material que utilizamos en los entrenamientos es de naturaleza multisensorial, nuestro objetivo es llegar a todos los sentidos a través de los diferentes ejercicios que practicamos. Hemos comprobado que esto multiplica los beneficios que se puedan realizar ante un entrenamiento convencional ya que nos permite potenciar todas las capacidades de las personas con diversidad funcional. Os animo a seguir nuestro instagram y ver la evolución de las personas con las trabajamos.
¿Puedes hablarnos del tipo de entrenamiento que realizáis?
Realizamos Entrenamientos Funcionales Neuromusculares. Para ello nos servimos de un material sensorial y de cargas dinámicas variables que descubrimos en la marca Reaxing y que nos proporcionan Fitness Deluxe.
¿Puedes detallarnos que ha supuesto la utilización de productos de Reaxing para el éxito de tu proyecto?
Yo diría que gran parte del éxito que estamos teniendo proviene del material. Se trata de un producto novedoso, versátil, sensorial, innovador y lo más importante: con unos efectos muy beneficiosos para nuestros alumnos.
El objetivo de nuestro proyecto es fomentar la Autonomía a través del Deporte y que mejor manera que hacerlo utilizando un material que prepara a nuestros alumnos a reaccionar ante cualquier imprevisto.
¿Cuáles son tus próximos retos?
Ganar en visibilidad y aumentar el número de beneficiarios.
Preparación para HYROX: Ejercicios Claves y Material Recomendado
Competiciones, CrossFit, Crosstraining, Entrenamiento, TendenciasLa competición HYROX combina carrera con ejercicios funcionales de resistencia, poniendo a prueba la fuerza, la resistencia y la capacidad cardiovascular de los atletas. Para aquellos que desean prepararse de manera efectiva, contar con el material adecuado es clave para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones. A continuación, analizamos los ejercicios principales de HYROX y el equipo recomendado para una preparación óptima.
Sled Push Hyrox
Sled Pull Hyrox
Farmer’s Carry Hyrox
Sandbag Hyrox
Wall balls Hyrox
HYROX es una prueba que exige resistencia, fuerza y estrategia. Prepararse con el material adecuado permite mejorar el rendimiento, minimizar el riesgo de lesión y afrontar la competición con confianza. La selección de equipos como los de FDL garantiza un entrenamiento eficaz y una preparación óptima para superar cada desafío con éxito.
Si estás preparando HYROX, asegúrate de contar con el mejor equipamiento para cada fase de la competición. Consúltanos si necesitas más información.
¡Nos vemos en la línea de salida!