Hay historias que empiezan por un motivo “superficial”… y acaban convirtiéndose en una forma de vivir.
MJ es una de esas mujeres que transformó una nueva etapa personal en un compromiso real con los hábitos, el bienestar y el movimiento. Hoy lo tiene claro: el deporte es su medicina.
En esta entrevista hablamos de sus inicios, su visión del fitness como estilo de vida, el reto que está afrontando con el lanzamiento de I AM y el impacto que quiere generar en quienes la rodean: que se muevan, que se cuiden y que valoren el regalo de poder hacerlo cada día.
1. ¿Qué te inspiró a dedicarte al mundo del fitness?
Al principio era un objetivo superficial, tras el inicio de una nueva etapa en mi vida, basada en buenos hábitos, me sirvió como herramienta para poder transitar por ese proceso y ahora, el deporte es mi medicina.
2. ¿Qué significa para ti el fitness más allá del deporte?
El fitness para mí significa salud mental/física, bienestar y un estilo de vida.
3. ¿Cuál ha sido uno de los mayores retos que has superado en tu trayectoria profesional?
Ahora mismo estoy superando un reto, que es el lanzamiento de I AM. Ojalá podernos dedicar al deporte de manera empresarial, además de personal. Ese es mi reto actualmente.
4. ¿Qué impacto te gustaría generar en las personas a través del fitness?
Me gustaría generar un movimiento: que se muevan. Conciencia sobre el regalo que tenemos que es hacer deporte cada día y poder movernos y cuidarnos a través de él.
“Me gustaría generar un movimiento.”
5. ¿Qué valoras de tu relación o colaboración con FDL?
La empatía por parte de FDL, el cuidado y el servicio, el respeto y la pasión con la que hacen las cosas. Y además de todo esto, son grandes profesionales del sector, me siento muy segura y respaldada con ellos.
6. Una palabra que defina tu forma de trabajar o liderar
Respeto.
Si tuviéramos que resumir su forma de entender el fitness en una idea, sería esta: cuidarte no es un extra, es el punto de partida. Entrenar como herramienta para estar bien por dentro y por fuera. Y hacerlo desde un valor que atraviesa toda su manera de trabajar: respeto.
Desde FDL queremos dar las gracias a MJ por compartir su historia con tanta honestidad. Nos inspira su forma de entender el fitness como una herramienta de bienestar real —mental y físico— y su manera de liderar desde el respeto. Gracias por confiar en nosotros, por tu energía y por recordarnos que moverse cada día es un regalo. Seguimos caminando (y entrenando) juntos.
