MÉTODO DE ENTRENAMIENTO
Reaxing entrenamiento neuromuscular, ha sido la primera compañía en el mundo en desarrollar una metodología de capacitación y una gama de productos que explota la tecnología “Sudden Dynamic Impulse”.
Se trata de un nuevo concepto de entrenamiento para la reacción intuitiva.
El entrenamiento que Reaxing propone es un método único y pionero basado generar impulsos monitorizados a través de estimulaciones táctiles, de luz y sonido y / o interferencias motoras.
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Un año mas hemos estado en FIBO junto a las marcas que representa Fitness Deluxe en España y parte de Europa.
FIBO es la feria más grande de FITNESS de Europa, y reconocida a nivel mundial.
Donde se exponen todas las nuevas tendencias en entorno al deporte y el fitness, allí todas las marcas enseñan su nuevo material y lanzamiento para el año.
Según informaba la organización de la feria Fibo de Colonia 2019, esta edición ha registrado la afluencia de 145.000 visitantes. Esa cifra es superior en 2.000 visitantes a la registrada el año pasado por el certamen.
En este caso hemos estado junto a ZIVA, REAXING, XEBEX y HURIC.
ZIVA ha presentado este año linea de estructuras funcionales de diseño bajo su linea de color en combinación gris con amarillo.
Han hecho demostraciones con material para clases dirigidas, y su linea SIGNATURE, la cual es material de entrenamiento como wall ball, sacos, en la misma linea de diseño , bajo la firma de los creadores de los mismos como:
Steve Cotter´s entrenador y creador de entrenamiento con kettlebell.
En el stand de Reaxing ha sido como cada año innovación total y uno de los mas visitados por lanzamiento de su área de “box training” con el ReaxBoxe en combinación con la luces para coordinar los movimientos, y la reacción.
Las cintas de correr INTELIGENTES han sido como el año pasado uno de los grandes atractivos, las ReaxRun es un cinta de correr inteligente, la cual varia los movimientos de coordinación simulando correr por un terreno real , demandando de nuestra atención, esto genera que los resultados de entrenamiento sean completamente eficaces.
Este año hemos sumado Huric, taquillas de alta calidad para nuestros clientes.
Huric nos ofrece una gama de material de diseño de coberturas y colores muy amplia.
Hemos estado acompañándolos en FIBO, y muchos de nuestros clientes se han sorprendido por la calidad y precio , comparado a otras marcas ya instaladas en el mercado.
Tienen una fabricación de calidad, dicho por sus clientes que los respaldan.
Su entrada es España esta teniendo un feedback muy positivo, ya son muchos los que ya han optado por Huric para sus vestuarios y taquillas, en lo que va del 2019.
En resumen, ha sido una experiencia muy positiva y pronto con nuevas noticias para toda España.
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La cadena de gimnasios Nine Fitness del jugador colchonero, que jugó en el AC Milan en 2014, ha firmado un acuerdo con Fitness Deluxe para equipar sus centros con la marca italiana Reaxing, con la que se prepara físicamente el conjunto ‘rossonero’ y el equipo de Red Bull de Fórmula.
El jugador del Atlético de Madrid ha decidido incorporar en sus gimnasios Nine Fitness el equipamiento de Reaxing, utilizado por el AC Milan para la preparación física del equipo ‘rossonero’.
Fitness Deluxe, ha anunciado un acuerdo con la cadena de ‘El Niño’ para equipar sus dos clubes y las tres aperturas previstas para este año, segun Tomas Cano.
EL ORIGEN DE REAXING
La marca transalpina fue creada por los antiguos propietarios de Queenax, que fue adquirida por Precor hace cuatro años. Basado en el entrenamiento neuromuscular, Reaxing debuta este año debuta en España y en Fitness Deluxe consideran que será “una revolución en el mercado”: “Los gimnasios nos piden una exclusividad en su área de influencia de al menos seis meses porque lo quieren explotar”, asegura Cano.
Los innovadores métodos de Reaxing han tenido mucho éxito entre el deporte de élite, y además de suministrar equipamiento al AC Milan, es utilizado por el equipo de Red Bull de Fórmula 1, formado por Sebastian Vettel y Daniel Ricciardo.
Desde Fitness Deluxe adelantan que están a punto de cerrar un acuerdo con una gran cadena para suministrar el material de Reaxing a una veintena de centros.
“La rehabilitación doblará al mercado del fitness en los próximos cuatro años”
Reaxing asegura que sus equipos reducen un 20% las lesiones sufridas en el entrenamiento. Por eso, Tomás Cano ve también una gran oportunidad en el mercado de la rehabilitación, que considera que “doblará al mercado del fitness en los próximos cuatro años”.
Entre su oferta destaca ReaxBoard, una plataforma inteligente que fue premiada con el FIBO Innovation Award en 2016. Controlada por una pantalla táctil, esta máquina genera diferentes movimientos sobre los cuales el usuario puede realizar diferentes ejercicios, desafiando el clásico entrenamiento estático.
“Los primeros pesos libres dinámicamente impredecibles, que pueden ser progresivos, flexibles y suaves, para el entrenamiento neuromuscular de alta intensidad”.
Reaxing es la primera compañía en el mundo que concibió la tecnología innovadora de “Sudden Dynamic Impulse” y una gama de productos y métodos de entrenamiento basados en ella. Dentro de este rango, recientemente se introdujo “REAX CHAIN”, los primeros pesos pesados multiusos dinámicamente impredecibles. REAX CHAIN conserva, al mismo tiempo, la suavidad y flexibilidad de una cuerda, y las características de un peso libre tradicional, como un manillar, una barra o una pesa rusa. Es único en su género, ya que es flexible y portátil. Cualquier ejercicio, gracias a la inestabilidad dinámica de REAXING CHAIN, se convierte en un entrenamiento neuromuscular de alta intensidad.
La seguridad y la facilidad de uso hacen que REAX CHAIN sea única: puede sostenerlo, arrojarlo, ajustarlo, pisarlo , doblarlo , todo con total seguridad para superficies y personas.
REAXING CHAIN es el primer producto que utiliza tecnología, pendiente de patente, “Reax Flex Weights” . En 2017, REAX CHAIN recibió el prestigioso “Premio Fitness” por innovación, de la importante revista Fitness Tribune y en 2018, en el concurso “Premio Ispo”, ganó el título de “Ganador” por el sus características particularmente innovadoras. Las diferentes intensidades de peso, compatibilidad y flexibilidad combinadas con inercia , dinámica y fuerza centrífuga, hacer combinaciones infinitas de entrenamiento posibles . Es un producto seguro, fácilmente transportable, que ahorra espacio e increíblemente silencioso en el impacto con la superficie. A diferencia de una herramienta funcional tradicional, hecha de hierro o metal, la superficie de impacto se extiende, la flexibilidad de la cadena y el material especial con el que está construida, reduce los golpes , para hacer que REAX CHAIN sea perfecto, así como en los pasillos para el Actividad grupal, en los centros de Entrenamiento Personal y Alto Rendimiento, incluso en entornos más delicados como hogares, hoteles, centros de rehabilitación y fisioterapia.
REAX CHAIN está disponible en diferentes pesos y tamaños.
REAX CHAIN 5 consiste en cinco anillos. La central se llama ” anillo de cabeza “, el ” anillo dos ” son los dos anillos laterales a la central, el ” anillo tres ” son los más externos.
Cuatro pesos están disponibles:
KG.2 | Kg.4 | KG.6 | KG.8
Gracias a esta estructura modular, es posible captar y usar el producto de forma versátil, que adquiere una forma absolutamente original y le permite realizar ejercicios únicos, que dependiendo de los mangos pueden comportarse como una pesa rusa, un manillar, un equilibrio, una cuerda de batalla, una bolsa búlgara, pero con un componente de inestabilidad que hace que estos ejercicios sean incomparables en comparación con el rendimiento de la misma con los equipos tradicionales. Es una herramienta que gracias a su versatilidad y progresión es adecuada para cualquier objetivo de usuario. Desde expertos hasta principiantes, es posible modular y graduar la intensidad del entrenamiento.
REAXING CHAIN 2 consta de dos anillos flexibles y articulados.
Está disponible en tres pesos:
KG.1 | kg.2 | KG.3
Al igual que un manillar, puede usar uno o dos a la vez para combinar los entrenamientos, según la progresión deseada. REAXING CHAIN 2, que tiene solo dos agarres simples, hace que sea fácil cambiar de un ejercicio a otro y se presta , en particular, a actividades de grupos musicales , desde bodypump hasta ciclismo indoor, desde cross training hasta walking.
Trabajar con REAX CHAIN tiene varias ventajas, además de la seguridad y versatilidad, hay beneficios significativos durante la ejecución de ejercicios balísticos con trayectoria circular , que implican múltiples planes de acción. La respuesta muscular es única en su género, especialmente durante la fase excéntrica de los movimientos, ya que toda la musculatura debe reaccionar de manera eficiente para restringir y controlar el movimiento. En la mayoría de los ejercicios, el trabajo de los miembros superiores se combina con el de los miembros inferiores , con el objetivo de buscar la máxima fluidez del gesto, a través de una importante participación de los músculos centrales que deben reaccionar a las adaptaciones continuas.
Gracias a todas sus ventajas y su dinámica impredecible, el trabajo con REAXING CHAIN es particularmente interesante desde un punto de vista funcional . Un movimiento es funcional cuando refleja los gestos de la vida cotidiana, movimientos naturales realizados gracias al trabajo sinérgico de varios grupos musculares. Ser funcional significa ser fuerte, reactivo, rápido, ágil, elástico y coordinado. Cuanto más el ejercicio es inestable. mientras más profundos trabajen los músculos para crear estabilización. Esta herramienta, gracias a la progresión y la imprevisibilidad, permite mejorar:
• La coordinación
• El equilibrio
• La Fuerza
• La reactividad
• El poder
• La propiocepción
Gracias a sus características, puede implementarse en gimnasios, centros de alto rendimiento y estudios de rehabilitación. Algunos productos y programas de capacitación son adecuados para actividades acuáticas. La oferta de Reaxing se enriquece con herramientas innovadoras tales como:REAX LIGHTS, “las luces inteligentes”; REAX CHAIN, “el peso del mutante”; FLUIBALL, “la bola de agua”; REAX RAFT, “el tablero flotante”, que hace que el entrenamiento, al mismo tiempo, sea altamente funcional, de entrenamiento, divertido y represente las tendencias de fitness más innovadoras del momento.
Datos de contacto:
info@fitnessdeluxe.es
918 719 476
www.fitnessdeluxe.com
En el intento de encontrar términos con los cuales identificar la disminución de la capacidad funcional inherente y por tanto el aumento de su dependencia del medio, surgen los conceptos de “fragilidad” y “anciano frágil”.
La detección precoz de la fragilidad y el empleo oportuno de técnicas diagnósticas, terapéuticas y rehabilitadoras pueden modificar positivamente la expresión esperada de la discapacidad en el anciano
La fragilidad es la coexistencia de determinados procesos clínicos, para otros la dependencia en las actividades de la vida diaria y para otros la necesidad de cuidadores institucionales
Entre las definiciones de fragilidad encontradas se encuentra la de Buchner que la considera “el estado en que la reserva fisiológica está disminuida, llevando asociado un riesgo de incapacidad, una pérdida de la resistencia y un aumento de la vulnerabilidad”.
Una definición de Batzán JJ y otros plantea que “La fragilidad puede definirse como la disminución progresiva de la capacidad de reserva y adaptación del homeostasis del organismo (homeostenosis) que se produce con el envejecimiento, está influenciada por factores genéticos (individuales) y es acelerada por enfermedades crónicas y agudas, hábitos tóxicos, desuso y condicionantes sociales y asistenciales”.34
Hoy lo que queremos traerles es una forma de evitar este estado en una etapa de la vida, donde todos llegaremos, podemos prevenir y ser conscientes que no es necesario ser un anciano frágil, o perder el equilibrio fácilmente.
El equilibrio y la fuerza muscular son dos cosas que se pueden trabajar durante toda la vida, hasta llegar a la vejez, de tal forma que seamos más lucidos, agiles y fuertes.
¡Y de esta forma independientes, y capaces de llevar una etapa de la vida con vida!
Y no dependientes.
Tipos de equilibrio
1. Equilibrio Estático: la habilidad de mantener el cuerpo erguido y estable sin que exista movimiento.
2. Equilibrio Dinámico: habilidad para mantener el cuerpo erguido y estable en acciones que incluyan el desplazamiento o movimiento de un sujeto. El equilibrio depende de un conjunto de fuerzas que se oponen entre sí y las cuales están reguladas por el sistema nervioso central (SNC).
3. Centro de gravedad: el centro de gravedad de un cuerpo es el punto respecto al cual las fuerzas que la gravedad ejerce sobre los diferentes puntos materiales que constituyen el cuerpo producen un momento resultante nulo.
De que depende el equilibrio, a nivel físico tenemos múltiples sensores ubicados en el cuello, torso, articulaciones de las piernas y pies. Estos sensores se encargan de transmitir señales al cerebro para informarle dónde está nuestro cuerpo con respecto a nuestro entorno.
Gracias a estudios, a profesionales, es posible mantener en la vejez un equilibrio alto casi como en la juventud, si durante toda nuestra vida trabajamos en el.
Por ello Reaxing hace hincapié en este tipo de entrenamiento a nivel neuromuscular, donde no entrenamos solo los músculos dejando que nuestra mente divague y se distraiga con el trabajo, lo que tengo que hacer después, problemas etc.
El método de entrenamiento de Reaxing exige toda la atención de nuestros sentidos, ya que todos sus productos tienen movimiento, inercia e inestabilidad.
Para que cuando estemos sobre ellos, o con ellos, tengamos que reaccionar, para no caer en el caso de las plataformas con movimiento, o poder continuar con el movimiento sin que la inercia nos lleve como las fluiball o las Reax-Chain (cadenas).
Este innovador concepto de entrenamiento, ya esta en España de la mano de Fitness Deluxe SL, que importara toda la línea Reaxing para poder experimentarla y adquirirla.
Eugenia M.
Fitness Deluxe SL
Bibliografia
https://www.nectar.es/especialistas-en-salud/detalle-noticias/1107/descubre-como-funciona-el-equilibrio
Patricia Alonso GalbánI; Félix J. Sansó SoberatsII; Ana María Díaz-Canel NavarroIII; Mayra Carrasco GarcíaIV; Tania OlivaV
IEspecialista de I Grado en Medicina General Integral
IIProfesor Auxiliar, Instituto Superior de Ciencias Médicas de La Habana
IIIDraC. Médicas
IVProfesora Auxiliar, Instituto Superior de Ciencias Médicas de La Habana
VProfesora Instructora, Instituto Superior de Ciencias Médicas
Equipamiento y material fitness para gimnasios y espacios deportivos.
