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Fitness Deluxe y ZIVA regresan al Mutua Madrid Open

Un año más, Fitness Deluxe y ZIVA regresan al Mutua Madrid Open, consolidando su presencia en el mundo del tenis de élite. En esta edición, han equipado la zona de vestuarios y taquillas, proporcionando un diseño funcional y seguro para los jugadores. Además, junto a Matrix, han dotado los gimnasios del torneo con material de fitness premium, garantizando a los tenistas un espacio óptimo para su preparación. Descubre cómo estas marcas siguen marcando la diferencia en uno de los torneos más prestigiosos del circuito ATP.

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Mejora tu Equilibrio y Estabilidad: Claves para un Entrenamiento Eficaz

El equilibrio y la estabilidad son fundamentales para el rendimiento deportivo y la vida cotidiana. Entrenar estas capacidades ayuda a prevenir caídas, mejorar la movilidad y fortalecer el control neuromuscular. En este artículo, exploramos los tipos de equilibrio, la importancia de la propiocepción y ejercicios clave para mejorar la estabilidad. Descubre cómo incluir estos entrenamientos en tu rutina y potenciar tu funcionalidad corporal. ¡Mejora tu estabilidad y alcanza un mayor control sobre tu cuerpo!