Descripción
El Disco Bumper Fraccional de Color está diseñado para añadir pequeños incrementos de carga a una barra olímpica, permitiendo realizar progresiones más precisas durante entrenamientos de halterofilia, fuerza, cross training y levantamientos olímpicos.
Los discos convencionales suelen obligar a aumentar varios kilos de una sola vez. Gracias a los pesos fraccionales, el usuario puede progresar de manera más gradual, ajustar mejor cada serie y evitar saltos de carga demasiado grandes.
Esta característica resulta especialmente útil para mejorar marcas personales, perfeccionar la técnica y avanzar en ejercicios donde incluso un incremento pequeño puede suponer una diferencia importante.
Cada peso se identifica mediante un color diferente, facilitando la selección rápida del disco durante clases, entrenamientos técnicos, WODs o sesiones de fuerza. El disco se vende individualmente y está disponible en pesos de 0,5 a 5 kg.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
- Disco bumper fraccional para barra olímpica.
- Disponible en pesos de 0,5 a 5 kg.
- Permite realizar incrementos pequeños y precisos.
- Diseño en diferentes colores según el peso.
- Facilita la identificación rápida de cada carga.
- Núcleo metálico recubierto de goma.
- Casquillo central de acero.
- Compatible con barras olímpicas de 50 mm.
- Adecuado para fuerza, halterofilia y cross training.
- Ideal para técnica y mejora progresiva de marcas.
- Venta por unidad.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
- Producto: Disco bumper fraccional de color
- Tipo: Disco olímpico fraccional
- Pesos disponibles: 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg y 5 kg
- Material exterior: Goma
- Material interior: Núcleo metálico
- Casquillo central: Acero
- Diámetro interior: 50 mm
- Compatibilidad: Barras olímpicas
- Color: Diferenciado según el peso
- Venta: Por unidad
- Uso recomendado: Halterofilia, fuerza, cross training y técnica olímpica
PROGRESIONES DE CARGA
Al colocar un disco del mismo peso a cada lado de la barra, el incremento total sería:
| Peso por disco | Incremento total en la barra |
|---|---|
| 0,5 kg | 1 kg |
| 1 kg | 2 kg |
| 1,5 kg | 3 kg |
| 2 kg | 4 kg |
| 2,5 kg | 5 kg |
| 5 kg | 10 kg |
Esto permite escoger incrementos más adaptados al nivel del usuario y al ejercicio realizado.
BENEFICIOS PARA EL USUARIO
- Facilita una progresión gradual de la carga.
- Evita aumentos excesivamente grandes entre series.
- Ayuda a superar estancamientos de fuerza.
- Permite ajustar la carga de forma precisa.
- Favorece el aprendizaje técnico.
- Resulta útil para usuarios principiantes y avanzados.
- Permite identificar rápidamente el peso por su color.
- Es fácil de transportar, colocar y almacenar.
- Puede combinarse con discos bumper convencionales.
EJERCICIOS RECOMENDADOS
- Arrancada o snatch.
- Cargada o clean.
- Dos tiempos o clean and jerk.
- Press de banca.
- Press militar.
- Sentadilla frontal.
- Sentadilla trasera.
- Peso muerto.
- Hip thrust.
- Remo con barra.
- Ejercicios técnicos de halterofilia.
- Entrenamientos de fuerza máxima.
PARA QUIÉN ES IDEAL
- Clubes de halterofilia.
- Boxes de cross training.
- Gimnasios profesionales.
- Centros deportivos.
- Estudios de entrenamiento personal.
- Deportistas de fuerza.
- Usuarios que buscan mejorar marcas.
- Instalaciones con barras olímpicas.
- Entrenamientos técnicos y progresiones controladas.
Información importante
Aunque se denomine disco bumper fraccional, su menor diámetro hace que normalmente no sea el primer disco que recibe el impacto contra el suelo cuando se utiliza junto a discos bumper de diámetro completo.
Por ello, se recomienda usarlo junto con discos bumper convencionales y evitar dejar caer una barra cargada únicamente con discos fraccionales.
