Descripción
Las Barras Paralelas de 75 cm son un equipo de entrenamiento diseñado para ejercicios de calistenia, fuerza con peso corporal y entrenamiento funcional. Se suministran en juego de dos unidades y permiten realizar fondos, remo invertido, L-sits, elevaciones de rodillas y ejercicios de estabilidad de forma cómoda y segura.
Fabricadas en acero resistente, ofrecen una estructura sólida para soportar los esfuerzos generados durante el entrenamiento. Sus agarres reforzados y antideslizantes ayudan a mantener una sujeción firme, mientras que los cuatro puntos de apoyo de cada barra proporcionan una base estable durante los ejercicios.
Los topes de goma situados en la base ayudan a reducir los desplazamientos y protegen el pavimento. Gracias a su diseño independiente, pueden colocarse a la separación que necesite cada usuario o ejercicio, ofreciendo una gran versatilidad en zonas de fuerza, calistenia y entrenamiento funcional.
QUÉ LAS HACE DIFERENTES / VENTAJAS PRINCIPALES
- Juego de dos barras paralelas para calistenia y entrenamiento funcional.
- Altura de 75 cm para realizar fondos, remos y ejercicios de core.
- Fabricadas en acero resistente.
- Barras independientes para ajustar la separación según el usuario.
- Agarres reforzados y antideslizantes.
- Cuatro puntos de apoyo por barra para mejorar la estabilidad.
- Topes de goma que ayudan a evitar desplazamientos.
- Diseño fácil de mover y recolocar.
- Permiten entrenar fuerza, equilibrio y control corporal.
- Adecuadas para ejercicios de tren superior y core.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
- Tipo: Barras paralelas
- Referencia: CRO028
- Formato: Juego de 2 unidades
- Unidades incluidas: 2 barras
- Material: Acero
- Altura: 75 cm
- Anchura: 63 cm
- Base de apoyo: 40 cm
- Puntos de apoyo: 4 por barra
- Agarre: Reforzado y antideslizante
- Base: Topes de goma
- Color: Amarillo
- Uso: Calistenia, fuerza y entrenamiento funcional
- Uso recomendado: Profesional y comercial
BENEFICIOS PARA EL USUARIO
- Permiten trabajar pecho, hombros, tríceps, espalda y core.
- Facilitan ejercicios de fuerza con el propio peso corporal.
- Ayudan a mejorar el equilibrio y el control corporal.
- Permiten progresar en fondos, L-sits y ejercicios de suspensión.
- Se pueden adaptar a la anchura y posición de cada usuario.
- Aportan estabilidad gracias a sus cuatro puntos de apoyo.
- Se trasladan fácilmente dentro de la zona de entrenamiento.
- Permiten crear rutinas variadas sin necesidad de máquinas.
EJERCICIOS RECOMENDADOS
- Fondos o dips.
- Remo invertido.
- L-sits.
- Elevaciones de rodillas al pecho.
- Flexiones inclinadas.
- Flexiones declinadas.
- Handstand asistido.
- Plancha y ejercicios isométricos.
- Desplazamientos y apoyos de calistenia.
- Trabajo de equilibrio y control corporal.
PARA QUIÉN SON IDEALES
- Boxes de cross training.
- Gimnasios comerciales.
- Centros de calistenia.
- Estudios de entrenamiento personal.
- Centros deportivos.
- Zonas de fuerza y entrenamiento funcional.
- Usuarios que buscan entrenar fuerza con su propio peso corporal.
Uso y seguridad
- Colocar las dos barras sobre una superficie plana y estable.
- Comprobar que todos los topes de goma apoyan correctamente.
- Ajustar la separación de las barras antes de comenzar el ejercicio.
- Revisar periódicamente las uniones, soldaduras y agarres.
- Mantener las manos secas para reducir deslizamientos.
- No utilizarlas si presentan movimiento, deformaciones o daños.
- Evitar balanceos excesivos y movimientos explosivos sin control.
- Mantener despejada la zona de entrenamiento.
- Utilizar pavimento amortiguador cuando se realicen ejercicios avanzados.
