Descripción
La Barra Técnica de Halterofilia NEXO de 2 metros y 9,5 kg está diseñada para aprender, practicar y perfeccionar los principales movimientos de levantamiento olímpico antes de progresar hacia una barra convencional de mayor peso.
Su fabricación en aluminio permite reducir considerablemente el peso de la barra, facilitando el control durante los ejercicios técnicos. Es una opción especialmente indicada para usuarios principiantes, clases de iniciación, escuelas deportivas y sesiones centradas en mejorar la movilidad, la coordinación y la ejecución de cada movimiento.
Sus manguitos de 50 mm permiten utilizar discos olímpicos compatibles, haciendo posible añadir carga de forma gradual a medida que mejora la técnica del usuario.
La barra incorpora marcas de referencia en la zona de agarre para ayudar a colocar correctamente las manos durante ejercicios como la arrancada, la cargada o el press por encima de la cabeza.
Disponible en color rosa o azul, incorpora la identidad de la marca NEXO, ofreciendo una imagen uniforme y diferenciada dentro de boxes, gimnasios y zonas de halterofilia.
QUÉ LA HACE DIFERENTE
- Barra técnica de la marca NEXO.
- Peso reducido de 9,5 kg.
- Longitud de 2 metros.
- Fabricada en aluminio ligero.
- Compatible con discos olímpicos de 50 mm.
- Indicada para aprendizaje y perfeccionamiento técnico.
- Marcas de referencia para facilitar la colocación de las manos.
- Disponible en rosa y azul.
- Permite progresar gradualmente antes de utilizar barras de 15 o 20 kg.
- Ideal para clases de iniciación, movilidad y técnica.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
- Marca: NEXO
- Tipo: Barra técnica de halterofilia
- Material: Aluminio
- Longitud: 2 m
- Peso: 9,5 kg
- Diámetro de agarre: 30 mm
- Diámetro de los manguitos: 50 mm
- Colores disponibles: Rosa y azul
- Compatibilidad: Discos olímpicos
- Marcaje de agarre: Sí
- Topes para discos: No incluidos
- Venta: Por unidad
- Uso: Técnica, iniciación, halterofilia y cross training
BENEFICIOS PARA EL USUARIO
- Facilita el aprendizaje de los levantamientos olímpicos.
- Permite practicar con una carga inferior a la de una barra convencional.
- Ayuda a mejorar la postura y la trayectoria de la barra.
- Favorece el trabajo de movilidad articular.
- Permite concentrarse en la técnica sin que el peso limite el movimiento.
- Ayuda a ganar confianza durante las primeras sesiones.
- Permite incorporar discos olímpicos y aumentar la carga progresivamente.
- Resulta adecuada para usuarios de diferentes niveles y edades.
EJERCICIOS RECOMENDADOS
- Arrancada o snatch.
- Cargada o clean.
- Dos tiempos o clean and jerk.
- Power clean.
- Sentadilla frontal.
- Sentadilla trasera.
- Overhead squat.
- Press militar.
- Push press.
- Peso muerto técnico.
- Ejercicios de movilidad de hombros.
- Práctica de posiciones y fases del levantamiento.
PARA QUIÉN ES IDEAL
- Usuarios que se inician en halterofilia.
- Boxes de cross training.
- Clubes y escuelas de halterofilia.
- Gimnasios comerciales.
- Centros deportivos.
- Entrenadores personales.
- Clases técnicas o de iniciación.
- Deportistas que necesitan mejorar la movilidad.
- Instalaciones equipadas con material NEXO.
