Descripción
La Barra Olímpica de 2 metros y 15 kg con 4 rodamientos está diseñada para entrenamientos de halterofilia, cross training y fuerza. Su peso y diámetro de agarre la convierten en una barra especialmente manejable para usuarios que buscan una alternativa más ligera que la barra olímpica estándar de 20 kg.
Fabricada en acero de alta resistencia, está preparada para trabajar con cargas elevadas y soporta hasta 450 kg, según la ficha del fabricante. Su zona de agarre de 25 mm facilita el control de la barra durante movimientos técnicos y dinámicos.
Los cuatro rodamientos permiten que los manguitos giren alrededor del eje de la barra, reduciendo la fricción y ayudando a disipar las fuerzas de rotación generadas en ejercicios como arrancadas, cargadas o dos tiempos. Esto favorece un movimiento más fluido y reduce la transmisión de la rotación hacia las manos y articulaciones.
Está disponible en acabado negro o plata, permitiendo adaptar la estética de la barra al resto del equipamiento de la zona de entrenamiento. Sus manguitos son compatibles con discos olímpicos, bumper y otros discos de 50/51 mm.
QUÉ LA HACE DIFERENTE / VENTAJAS PRINCIPALES
- Barra olímpica de 2 metros y 15 kg.
- Fabricada en acero de alta resistencia.
- Incorpora 4 rodamientos para favorecer el giro de los manguitos.
- Zona de agarre de 25 mm, cómoda y manejable.
- Compatible con discos olímpicos de 50/51 mm.
- Carga máxima indicada de 450 kg.
- Disponible en acabado negro o plata.
- Adecuada para halterofilia, cross training y entrenamiento de fuerza.
- Formato más ligero que una barra olímpica de 20 kg.
- Venta por unidad.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
- Tipo: Barra olímpica
- Referencia: BOC003
- Material: Acero de alta resistencia
- Longitud: 2 m
- Peso: 15 kg
- Diámetro de agarre: 25 mm
- Rodamientos: 4
- Compatibilidad de discos: 50/51 mm
- Carga máxima: 450 kg
- Colores disponibles: Negro y plata
- Topes para discos: No incluidos
- Venta: Por unidad
- Uso: Halterofilia, cross training y fuerza
BENEFICIOS PARA EL USUARIO
- Permite trabajar fuerza, potencia y técnica.
- Su peso de 15 kg facilita el aprendizaje y la progresión.
- El agarre de 25 mm resulta más manejable para manos pequeñas.
- Los rodamientos favorecen un giro más fluido de los manguitos.
- Ayuda a reducir la transmisión de rotación hacia muñecas y codos.
- Permite realizar ejercicios olímpicos y movimientos de fuerza.
- Admite discos olímpicos y bumper.
- Se adapta a entrenamientos técnicos y cargas elevadas.
EJERCICIOS RECOMENDADOS
- Arrancada o snatch.
- Cargada o clean.
- Dos tiempos o clean and jerk.
- Power clean.
- Sentadilla frontal.
- Sentadilla trasera.
- Peso muerto.
- Press militar.
- Push press.
- Overhead squat.
- Hip thrust.
- Remo con barra.
PARA QUIÉN ES IDEAL
- Boxes de cross training.
- Gimnasios comerciales.
- Clubes de halterofilia.
- Centros deportivos.
- Estudios de entrenamiento personal.
- Zonas de peso libre.
- Usuarios que prefieren una barra de 15 kg.
- Deportistas que entrenan levantamientos olímpicos.
Diferencia frente a la barra de 20 kg
| Barra de 15 kg | Barra de 20 kg |
|---|---|
| Longitud de 2 m | Longitud habitual de 2,2 m |
| Agarre de 25 mm | Agarre normalmente más grueso |
| Más manejable y ligera | Mayor peso base |
| Adecuada para iniciación y técnica | Habitual en entrenamientos masculinos y cargas pesadas |
| Útil para usuarios con manos pequeñas | Mayor longitud cargable normalmente |
