El peso inteligente Reaxing chain “Los primeros pesos libres dinámicamente impredecibles, que pueden ser progresivos, flexibles y suaves, para el entrenamiento neuromuscular de alta intensidad”. Reaxing es la primera compañía en el mundo que concibió la tecnología innovadora de “Sudden Dynamic Impulse” y una gama de productos y métodos de entrenamiento basados en ella. Dentro de […]
¡Así es! El #yoga tonifica y como!!! ¡Madre mía! El yoga es una maravillosa practica para todos nuestros músculos, para estirar, tonificar y fortalecer. Los beneficios del yoga a lo largo de cada etapa de nuestra vida, por ello tenemos diferentes estilos, prácticas y niveles, que se adaptan a todas las capacidades. ¡Y […]
Hace una semana hablamos del Crossfit. Para refrescar un poco el Crossfit se ha hecho famoso por ser una forma más dinámica y natural de entrenar, sin las rutinas un poco aburridas en los gimnasios. Hoy les vamos a contar Como montar un box de crossfit Puedo entrenar en casa? SI, el Crossfit es […]
En el intento de encontrar términos con los cuales identificar la disminución de la capacidad funcional inherente y por tanto el aumento de su dependencia del medio, surgen los conceptos de “fragilidad” y “anciano frágil”. La detección precoz de la fragilidad y el empleo oportuno de técnicas diagnósticas, terapéuticas y rehabilitadoras pueden modificar positivamente la […]
El cardio es algo que oímos últimamente por todos los sitios, en casa, la oficina, el supermercado…en fin, mejorar el condicionamiento físico ha traspasado las barreras del gimnasio y se está expandiendo por todas las casas. Un poco a esto hay que atribuírselo a la moda, del fitness y del crossfit, hoy en día la […]
Equipamiento y material fitness para gimnasios y espacios deportivos.
